Zdravo spavanje na madracima

Zašto sanjamo?
Ljudi su niz godina snovima pripisivali različita značenja. Od predviđanja prošlosti, različitih interpretacija putem sanjarica i traženja značenja. Znanstvenici su nekada smatrali da sanjamo u onom dijelu noći kada nam se kapci brzo pomiču i uđemo u REM fazu. Danas se vjeruje da je barem 25% sna raspoređeno u drugim dijelovima noći.

Pretpostavljamo da snovi nisu proizvod spavanja kao što se do sad mislilo nego da nam oni omogućavaju spavanje.
više
Najbolji i najgori položaji tijela za spavanje
Često nismo svjesni koliko san utječe na naše zdravlje ili nam ne pada na pamet da je upravo krivi položaj tijela zaslužan za neke od problema ili bolova koje osjećamo kad se probudimo. Kako vi spavate i kada se najbolje osjećate?
više
6 razloga zbog kojih nećete odgađati odlazak na spavanje
Koliko ste samo savjeta o zdravom spavanju pročitali bez da ste išta poduzeli? Svi savjeti su bili dobri, ali vi jednostavno nemate vremena ići ranije na spavanje zato što cijeli dan radite, brinete se o djeci ili volite s vremena na vrijeme pogledati neki dobar film ili otići na večeru s prijateljima.

više
Zašto smo zimi umorniji?
Osjećate potrebu spavati više nego uobičajeno čim se dani skrate i dođe hladno vrijeme? To nije nužno zato što se osjećamo umornijima u vrijeme zimskih mjeseci, nego je povezano s našim bioritmom.

više
5 mitova o spavanju zbog kojih ste sve umorniji
Ponedjeljak ujutro, a vi ste već umorni? Niste jedini, većina nas ima problema sa spavanjem zbog kojih smo cijeli tjedan umorni, a za vikend se ne uspijemo u potpunosti odmoriti.

Primjenjujemo navike koje koje nas više umaraju nego nam pomažu da se odmorimo. Koje su to navike i kako ih izbjeći?

više
Svaka je noć posebna s Tencel ® senzacionalnom tkaninom
Tencel ® vrhunska je vrsta tkanine koja se koristi u proizvodnji kvalitetnih plahta i posteljine te presvlaka za madrace. U svojoj ponudi madraca Perfecta nudi Orion +, madrac od latexa, poseban po presvlaci od Tencel ® tkanine. Potpuno prirodna, ugodna na dodir i izrazito jednostavna za održavanje Tencel ® presvlaka za madrac, omogućiti će vam još ugodnije snove.

više
Još bolji od vodenih madraca - Technogel madraci
Jedan od najzahvalnijih materijala za izradu madraca koji imaju jedinstvenu sposobnost apsorpcije pritiska i njegove ravnomjerne raspodjele, inovativan je kruto-tekući materijal, Technogel.

više
Aloe Vera, "kraljica ljekovitog bilja"
Aloe Vera ili “kraljica ljekovitih biljaka” poznata je i koristi se od davnina u terapeutske svrhe. U doba starog Egipta bila je jedno od najkorištenijih ljekovitih sredstava prvih liječnika.

više
Visco elastična pjena (Memory foam)
Bazirana na ulju s izvrsnim svojstvom prilagođavanja i oblikovanja prema obliku i težini našeg tijela, poboljšava cirkulaciju i smanjuje bolove i teškoće koji nepovoljno utječu na spavanje.
Visco elastična pjena adekvatno reagira i prilagođava se tjelesnoj temperaturi te "rasterećuje" točke najjačeg pritiska smanjujući time prekomjerno okretanje tijela za vrijeme sna,

više
Latex - prirodni antibakterijski materijal
Latex je kompleksna emulzija koja se sastoji od 60 % vode, 35 % gume i 5 % bjelančevina. Prirodni latex dobiva se iz drveta kaučukovca na vrlo poseban način. Kako u prirodi služi za obranu stabala od različitih insekata, moguće ga je dobiti jedino zarezivanjem kore i laganim cijeđenjem. Kod većine biljaka, radi se o bijeloj tekućini nalik kravljem mlijeku, no ovisno o vrsti stabla, postoje u žutoj, narančastoj ili crvenkastoj boji.

više

Korisni linkovi: Praktične informacije o vrstama, sadržaju i održavanju madraca i kreveta